علت ورم انگشتان پا

علت ورم انگشتان پا، بیماری های متعدد عامل پدید آوردن ورم در انگشتان پا

دریافتن علت ورم انگشتان پا بسیار مهم است؛ زیرا ورم انگشتان پا، در اکثر موارد سبب احساس درد در انگشتان پا می‌شود. از طرفی این درد باعث اختلال در انجام کارهای روزانه شده و راه رفتن را برای افراد با مشکل مواجه می‌کند. چرا که انگشتان پا نقش مهمی در افزایش تعادل و حرکت دارند و در صورتی که دچار تورم شوند، می‌توانند در راه رفتن و حفظ تعادل افراد اثر گذار باشند. به همین دلیل لازم است تا افرادی که دچار ورم انگشتان پا شده‌اند، علت آن را بررسی کنند و با مراجعه به پزشک و افزایش آگاهی در این زمینه مانع از تشدید ورم انگشتان پا شوند.

آشنایی با علت ورم انگشتان پا

درجالب است بدانید در پای هر انسانی ۲۶ استخوان وجود دارد که ۱۴ تای آن در انگشتان پا قرار گرفته است. با توجه به این مورد، چناچه انگشتان پا دچار تورم شود، به سادگی افراد را از انجام کارهای روزمره باز می‌دارند. ورم انگشتان پا به دلایل مختلفی مانند؛ صدمه و ضربه، عفونت، بیمارهای مفصلی یا حتی زیاد نشستن ممکن است ایجاد شود.

دراما لازم است با این دلایل و دلایل دیگر ورم انگشتان پا آشنا شد تا با آگاهی بیشتر مانع از بروز مجدد آن در انگشتان پا شده یا برای درمان آن اقدامات لازم انجام شود. در ادامه به بررسی انواع علت‌ ورم انگشتان پا می‌پردازیمو به سوال برای ورم پا به چه پزشکی مراجعه کنیم نیز پاسخ می‌دهیم.

صدمه و ضربه علت ورم انگشتان پا

دریکی از دلایل شایع ورم انگشتان پا، صدمه و ضرباتی است که با وارد شدن به انگشتان پا، سبب ورم آنها می‌شود. به همین دلیل در میان ورزشکاران این دلیل بسیار شایع است. ورزشکاران اغلب به دلیل انجام ورز‌‌هاش سنگین یا استفاده از وزنه، دچار صدمه در انگشتان پای خود شده و پس از آن با ورم انگشتان پا مواجه می‌شوند. البته تنها صدمات ورزشی علت ورم انگشتان پا نیست، بلکه افتادن یک شی سنگین روی انگشتان و پا برخورد انگشتان پا با اجسام سخت نیز می‌تواند سبب آسیب و ضربه به انگشتان پا شود.

دردر صورتی که انگشتان پا به دلیل صدمه و آسیب دچار تورم شوند، آثاری چون؛ قرمزی، درد، حرکت محدود، کبودی یا تغییر رنگ و تورم در آنها مشاهده می‌شود. بنابراین علت خشک شدن انگشتان پا و تورم آنها را می‌توان در صدمه و آسیب به انگشتان پا دانست. البته این تنها دلیل نبوده و عوامل دیگری نیز در این عارضه سهیم هستند.

عفونت و قارچ پوستی عامل مهم در ورم انگشتان پا

دریکی دیگر از علل تورم انگشتان پا، وجود عفونت و قارچ‌‌های پوستی در بافت‌های نرم انگشتان پا است. عفونت‌های پوستی اغلب به دلیل ایجاد زخم‌های باز، تاول، نیش حشرات یا شکستگی ناخن پا ایجاد می‌شود. البته ناگفته نماند که این عامل در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که سیستم ایمنی بدن‌شان ضعیف است، بیشتر رخ می‌دهد.

دربه طور کلی از عوامل اصلی ایجاد عفونت و قارچ‌های پوستی در انگشتان پا؛ عدم رعایت بهداشت پا، کوتاهی بیش از حد ناخن‌های پا، پوشیدن کفش‌های غیراستاندارد و تنگ، مرطوب ماندن پا‌ها به مدت طولانی، نیش حشرات، ایجاد تاول به دلیل سوختگی یا نامناسب بودن کفش ها، و ایجاد زخم‌های باز است.

دردر صورتی که انگشتان پا دچار عفونت و قارچ پوستی شود، پوست اطراف آن قرمز شده و افراد احساس درد و سوزش کنار انگشتان پایشان دارند. همچنین در بعضی موارد پوست ضخیم شده و تاول‌های زیری در اطراف ناحیه متورم شده، مشاهده می‌شود. در این صورت برای درمان ورم انگشتان پا باید به دکتر متخصص در زمینه پوست و مو مراجعه کرده تا هر چه سریع‌تر علت ورم انگشتان پا رفع شده و بیمار بهبود یابد.

نقرس را در ورم پا جدی بگیرید.

درنقرس یک بیماری التهابی است که معمولاً در مفاصل و بافت‌های اطراف آن ایجاد می‌شود. این بیماری به دلیل افزایش سطح اوریک اسید خون رخ می‌دهد. نقرس در انگشتان پا یکی از مکان‌های شایع بروز این بیماری است. در این حالت، کریستال‌های اورات در مفصل انگشتان پا به تجمع می‌رسند و باعث التهاب و درد مفاصل می‌شوند.

درعلائم نقرس در انگشتان پا شامل درد، قرمزی، ورم و گرمی مفصل است. این علائم می‌توانند شدید باشند و باعث محدودیت در حرکت و انجام فعالیت‌های روزانه شخص شوند. برای درمان نقرس در انگشتان پا معمولاً داروهای ضد التهاب غیراستروئید (NSAIDs)، کورتیکواستروئیدها و داروهایی مانند کلشیسین تجویز می‌شود.

دراین داروها کریستال‌های اورات را از مفاصل حذف می‌کنند. همچنین، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که سبک زندگی خود را تغییر دهید، از مصرف غذاهای پروتئین‌دار خودداری کنید و وزن خود را کاهش دهید، زیرا این عوامل می‌توانند علائم نقرس را تشدید کنند. در صورت بروز نقرس در انگشتان پا، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید تا درمان مناسبی برای شما تعیین شود.

آرتروز یکی دیگر از علل ورم انگشتان پا

درآرتروز یک بیماری التهابی است که در آن بافت‌های مفصلی و غضروفی تخریب می‌شوند. این بیماری می‌تواند در تمام مفاصل بدن از جمله مفاصل دست، پا، ران و زانو رخ دهد. علائم آرتروز شامل؛ درد، ورم، احساس سفتی و سختی مفصل، سختی حرکت و افزایش تعداد صداهای مفصل هنگام حرکت است. در برخی موارد، ممکن است نشانه های دیگری همچون خستگی، بی خوابی و افت انرژی نیز وجود داشته باشد.

دردر صورتی که انگشتان پای افراد دچار تورم شود، می‌توان یکی از علل آن را در بیماری آرتروز جست‌و‌جو کرد. بیماری آرتروز می‌تواند مفاصل انگشتان پا را درگیر کند و سبب درد و تورم در این قسمت‌ها شود. در واقع علت خشک شدن انگشتان پا و ورم آنها ممکن است مربوط به آرتروز باشد.

کپسولیت مفصل علت ورم انگشتان پا

دریکی دیگر از دلایل ورم انگشتان پا، کپسولیت انگشت دوم پا است. در این حالت، انگشت دوم پا معمولاً دچار ورم شدیدی شده به طوری که می‌تواند این التهاب را به نواحی مجاور نیز منتقل کند. کپسولیت (Capsulitis) انگشت دوم پا یک بیماری مفصلی است که به تخریب کپسول (پوشش) مفصل انگشت دوم پا و التهاب مفاصل مجاور آن مرتبط است. این بیماری معمولاً در زنان بیشتر از مردان و در افراد بالای 40 سال بیشتر دیده می‌شود.

درعلائم کپسولیت انگشت دوم پا شامل؛ درد، تورم، ضعف و تنگی در حرکت انگشت دوم پا هستند. در برخی موارد، انگشت دوم پا ممکن است بر روی انگشت سوم خم شده باشد که به اصطلاح به معلق شدن (Hammertoe) مشهور است.

دردرمان کپسولیت انگشت دوم پا معمولا شامل؛ استراحت، فیزیوتراپی، استفاده از کفش‌های مناسب، رفع علائم التهابی با استفاده از یخ‌گذاری و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) است. در موارد شدید تر، ممکن است این بیماری نیاز به جراحی داشته باشد تا بازسازی کپسول مفصل و برطرف کردن مشکلات حرکتی مفصل انجام شود.

آرتریت پسوریاتیک و علت ورم کف پا و انگشتان پا

درآرتریت پسوریاتیک (Psoriatic Arthritis) یک بیماری التهابی است که علائم مشترکی با پسوریازیس (یک بیماری پوستی مزمن) دارد. بیماری آرتریت پسوریاتیک می‌تواند به مفاصل بدن آسیب رساند، اما معمولا مفاصل انگشتان دست و پا را درگیر میکند. ورم انگشتان پا نیز ممکن است یکی از علائم آرتریت پسوریاتیک باشد. این علائم می‌توانند به صورت تورم و درد در مفصل و نواحی پیرامون آن مانند؛ مچ پا ظاهر شوند.

درورم انگشتان پا ممکن است همراه با سفتی و غیرطبیعی بودن حرکت مفصل همراه باشد. برای درمان آرتریت پسوریاتیک و ورم انگشتان پا، داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) و داروهای ضدالتهابی بیولوژیکی (biologics) تجویز می‌شود. همچنین فیزیوتراپی و تمرین‌های مربوط به مفاصل، می‌توانند بهبودی علائم را تسریع کنند. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به جراحی برای جایگزینی مفصل آسیب دیده باشد.

شکستگی یکی از علت‌های ورم انگشتان پا

دریکی دیگر از دلایل ورم انگشتان پا، شکستگی و یا دررفتگی استخوان‌های انگشتان است. این شکستگی به دلیل ضربه، فشار شدید یا انجام حرکات غیراستاندارد صورت می‌گیرد. در این حالت استخوان انگشتان پا دچار شکستگی شده و علائمی چون؛ تورم، کبودی، درد و ناتوانی در حرکت در آن مشاهده می‌شود. درمان ورم انگشتان پا چنانچه به دلیل شکستگی باشد، معمولاً با گچ گرفتن انگشتان پا، استراحت کافی و صرف داروهای ضد التهاب صورت می‌گیرد.

درالبته چنانچه شکستگی شدید باشد، نیاز به جراحی یا تثبیت استخوان شکسته با پیچ و مهره‌های مخصوص پزشکی وجود دارد. معمولاً پس از گذشت ۶ تا ۸ هفته استخوان شکسته انگشت پا بهبود یافته و ورم انگشتان پا از بین می‌رود.

پینه پا یکی از علت خشک شدن انگشتان پا

درپینه یا سفت شدن پوست انگشتان پا عامل دیگری است که سبب ورم انگشتان پا می شود. پینه در اثر فشار مکرر در یک نقطه از انگشتان پوست پا ایجاد می‌شود و در نواحی که فشار و وزن بیشتری از بدن را تحمل می‌کنند بیشتر رخ می‌دهد. عواملی چون؛ پوشیدن کفش تنگ، راه رفتن بدون جوراب، استفاده طولانی‌مدت از کفش‌های پاشنه بلند، انجام فعالیت‌های بدنی سنگین که به بخشی از انگشتان پا فشار زیادی وارد می‌کند، ابتلا به بیماری‌هایی چون آرتریت پا و انحراف شست پا سبب ایجاد پینه در انگشتان پا می‌شود.

دراگر پینه برطرف نشود، درد و ورم در اطراف آن افزایش می‌یابد و پوشیدن کفش و انجام کارهای روزمره را برای فرد مبتلا دشوار می‌کند. به همین دلیل لازم است تا برای درمان آن به پزشک مراجعه کرد.

نارسایی قلبی سبب ورم انگشتان پا می‌شود.

درنارسایی قلبی یک بیماری است که در آن، قلب قادر به پمپاژ خون به اندازه کافی برای تأمین نیازهای بدن نیست. این بیماری ممکن است به دلیل آسیب به عضله قلب، بیماری‌های مربوط به شریان های قلبی، عوامل مانند فشار خون بالا، دیابت و… ایجاد شود. ورم پا نیز یکی از علائم مرتبط با نارسایی قلبی است که در آن، مایع در قسمت پایین بدن، به خصوص در پاها، جمع می‌شود و ورم انگشتان پا ایجاد می‌شود. این ورم ممکن است با درد، تورم و سفت شدن پاها همراه باشد.

دردرمان نارسایی قلبی و ورم پا بستگی به شدت و نوع بیماری دارد. از راهکارهای درمانی؛ تغییر در رژیم غذایی و محدودیت مصرف نمک و مایعات، مصرف داروهای دیورتیک با تجویز پزشک، فعالیت‌ بدنی منظم، و توجه به تنظیم فشار خون است. در کل، درمان نارسایی قلبی و ورم پا بستگی به شدت بیماری دارد و بهتر است با یک پزشک قلب و عروق مشاوره کرده و درمان مناسب را شروع کنید. همچنین، مدیریت وضعیت‌های مرتبط با قلب مانند فشار خون بالا و بیماری‌های شریانی نیز می‌تواند به کاهش ورم پا و بهبود علائم نارسایی قلبی کمک کند.

نارسایی کبدی و ورم انگشتان پا

درنارسایی کبد به معنی عدم توانایی کبد برای انجام وظایف ضروری خود مانند تصفیه خون و تولید صفرا است. این شرایط ممکن است به دلیل مشکلات مختلفی مانند عفونت هپاتیتی، مصرف مواد مخدر، سرماخوردگی شدید، بیماری های مزمن یا مسمومیت با قارچ و … رخ دهد. ورم پا نیز ممکن است به دلیل عوامل متعددی مانند افزایش فشار در عروق پا، عفونت، آسیب به بافت ها، مشکلات قلبی یا کبدی و غیره ایجاد شود. بسته به علت ابتلا به نارسایی کبد و ورم پا، درمان متفاوتی لازم است.

دردرمان نارسایی کبد شامل تغییر در رژیم غذایی، داروها، مکمل های ویتامینی و مکانیزم های پشتیبانی قلبی و تنفسی است. درمان ورم پا نیز ممکن است شامل استراحت دراز مدت، استفاده از ضماد و خیس کردن پا، داروها یا تزریق مواد ضد التهابی باشد. مهم است که برای تشخیص و درمان هر دو بیماری، به یک پزشک مراجعه کنید.

نشستن طولانی مدت علت ورم انگشتان پا

درنشستن طولانی مدت می‌تواند باعث به وجود آمدن ورم در انگشتان پا شود. این اتفاق به دلیل این است که وقتی شما برای مدت طولانی نشستید، خون در پای شما به حالت نرمال جریان پیدا نمی‌کند و به جای آن در ساق پا محصور می‌شود، که باعث ورم پا می‌شود. برای کاهش ورم در انگشتان پا، ابتدا باید علت ورم را تشخیص داد.

دراگر علت ورم، نشستن طولانی مدت است، می‌توانید با تغییر روال زندگی خود از این مشکل جلوگیری کنید. برای مثال، می‌توانید به منظور جلوگیری از ورم در انگشتان پا، در هنگام نشستن بر روی صندلی، بین پاهای خود یک وسایل نرم قرار دهید تا فاصله میان دو پای خود را کم کنید. همچنین می‌توانید هر چند دقیقه به طور متناوب از صندلی بلند شوید و پاهای خود را روی زمین قرار دهید تا خون بهتر جریان پیدا کند.

درمان ورم انگشتان پا

دربرای درمان ورم انگشتان پا، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

در۱- استراحت و بالا بردن پا: در صورتی که ورم ناشی از طولانی‌مدت نشستن یا ایستادن باشد، استراحت و بالا بردن پا مورد نیاز است تا خون به سمت قلب جریان یابد و ورم کمتر شود.

در۲- استفاده از یخ: استفاده از یخ برای کاهش التهاب و ورم موثر است. برای این کار می‌توانید یک کیسه یخ را در دسترس داشته باشید و آن را بر روی منطقه ورم خود قرار دهید.

در۳- استفاده از کیسه آب گرم: در صورتی که ورم ناشی از آسیب، التهاب، یا سایر بیماری‌ها باشد، استفاده از کیسه آب گرم می‌تواند کمک کننده باشد. این روش باعث افزایش جریان خون به منطقه ورم کرده، می‌شود و باعث کاهش درد و التهاب خواهد شد.

در۴- مصرف داروهای ضد التهاب: در صورتی که ورم ناشی از التهاب باشد، می‌توانید از داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کنید.

در۵- استفاده از پایین آورنده‌های فشار خون: در صورتی که ورم ناشی از افزایش فشار خون باشد، مصرف داروهای پایین آورنده فشار خون می‌تواند کمک کننده باشد.

در۶- مراجعه به پزشک: در صورتی که ورم مداوم باشد، باید به پزشک مراجعه کنید تا علت ورم را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.

درعلاوه بر این روش‌ها، می‌توان از ماساژ ملایم و کوتاه برای افزایش جریان خون استفاده کرد. همچنین استفاده از کفش‌هایی که با ساختار و سایز پاهای شما تناسب داشته باشد، ‌نقش مهمی در درمان و جلوگیری از ورم انگشتان پا دارد. از طرفی، تغییر سبک زندگی و کاهش مصرف نمک، الکل و سیگار سبب بهبود علائم ورم انگشتان پا می‌شود.

درهمچنین توصیه می‌شود تا برای بهبود ورم انگشتان پا و جلوگیری از وقوع آن، افراد وزن خود را کاهش دهند. در آخر نیز پیشنهاد می‌شود تا برای بهبود ورم انگشتان پا از مشورت با پزشک غافل نشده و و در صورت تداوم عارضه ورم پا، حتماً برای درمان دارویی به پزشک مراجعه شود. زیرا با مراجعه به پزشک، علت ورم انگشتان پا به طور دقیق بررسی و تشخیص داده شده و سبب رفع این مشکل می‌شود.

سخن پایانی

درانگشتان پا نقش مهمی در راه رفتن، و تعادل بدن دارند. آنها از استخوان‌های کوچکی تشکیل شده‌اند که با مفصل‌هایی به یکدیگر متصل شده و عضلات نرمی دور آنها را پوشانده است. هر انگشت پا سه استخوان کوچک دارد که به وسیله مفاصل حرکت می‌کند.

دربنابراین با آسیب بر هر یک از بخش‌های استخوان پا، امکان درد و تورم وجود دارد. در واقع علت ورم انگشت پا را می‌توان به آسیب در هر یک از بخش های مختلف ساختار انگشتان پا جستجو کرد. به عنوان مثال ممکن است ورم انگشتان پا، ناشی از مشکلات مربوط به مفصل انگشتان پا باشد یا ارتباط به استخوان‌های آن داشته باشد یا حتی مربوط به پوست و عفونت‌های پوستی انگشتان پا باشد.

دربه طور کلی، ورم انگشتان پا ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله عفونت، آسیب، التهاب، نارسایی قلبی، نارسایی کبدی، بیماری‌های آفتاب‌سوختگی، بیماری ریوی و … رخ دهد. علاوه بر این، ورم انگشتان پا ممکن است به دلیل فشار خون بالا، بیماری‌های عروقی نیز ایجاد شود. دلایل ورم انگشتان پا هر یک از موارد فوق باشد،‌نیاز است تا برای درمان آن به پزشک مراجعه شود.

دکتر احمدرضا میربلوک