علت درد کف پای چپ هنگام راه رفتن | دلایل + راه درمان

اگر درد کف پای چپ هنگام راه رفتن، هر بار قدم زدن را برایتان به چالشی آزاردهنده تبدیل کرده، این نشانه را جدی بگیرید. گاهی علت درد کف پای چپ هنگام راه رفتن، تنها یک کفش نامناسب یا فعالیت زیاد است؛ اما در موارد دیگر ممکن است پای بیماری‌هایی مثل فاشئیت پلانتار، نوروپاتی پا، کف پای صاف یا حتی التهاب مزمن کف پا در میان باشد. برای درمان درد کف پا به چه دکتری مراجعه کنیم؟


به منظور آشنایی با علت درد کف پای چپ هنگام راه رفتن و دریافت اطلاعات بیشتر، اکنون تماس بگیرید.
با ما در ارتباط باشید.

درد کف پای چپ هنگام راه رفتن؛ چقدر باید نگران باشید؟

درد کف پای چپ هنگام راه رفتن شاید در ابتدا فقط یک احساس ناخوشایند یا گذرا به نظر برسد، اما برای بسیاری از افراد این درد به مرور به مشکلی مزمن، ناتوان‌کننده و حتی هشداردهنده تبدیل می‌شود. نکته مهم این است که درد یک‌طرفه، یعنی فقط در پای چپ، گاهی می‌تواند نشانه‌ی آسیب‌ موضعی یا مشکل ساختاری خاصی در همان پا باشد که نیازمند بررسی جداگانه است.

چرا این درد فقط در پای چپ است؟

در حالت طبیعی، هر دو پا درگیر حفظ تعادل، جذب ضربه و انتقال وزن بدن هستند. اما اگر یکی از پاها – مثلاً پای چپ – به‌دلیل فشردگی عصب، التهاب کف پا، عدم تقارن استخوانی، یا کفش نامناسب در معرض فشار بیشتری باشد، به‌مرور درد کف پای چپ هنگام راه رفتن شکل می‌گیرد.

گاهی اوقات فرد در پای راست مشکلی ندارد، چون بدن ناخودآگاه وزن را روی سمت سالم می‌اندازد و فشار بیش از حد به سمت مقابل منتقل می‌شود.

مکانیسم طبیعی راه رفتن و نقش کف پا

هنگام راه رفتن، پای انسان سه فاز اصلی را طی می‌کند: تماس پاشنه با زمین، انتقال وزن به مرکز پا، و در نهایت فشار دادن انگشتان به‌ویژه شست برای بلند شدن از زمین.

اگر در هرکدام از این مراحل مشکلی در مفصل، استخوان، عضله یا عصب وجود داشته باشد، فشار نامتقارن ایجاد شده و ممکن است تنها درد کف پای چپ هنگام راه رفتن احساس شود.

از عوامل کلیدی مؤثر در این درد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • التهاب فاسیای کف پا (فاشئیت پلانتار)
  • ضعف عضلات درونی کف پا
  • اضافه وزن یا ایستادن طولانی‌مدت
  • بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت یا نوروپاتی پا
  • کف پای صاف یا قوس بیش از حد

درد یک‌طرفه: سرنخی مهم برای پزشک

اگر درد فقط در یک پاست، مثلاً فقط کف پای چپ، پزشک ابتدا به دنبال علل مکانیکی و ساختاری می‌گردد. مثلاً ممکن است در پای چپ موارد زیر وجود داشته باشد:

  • خار پاشنه که باعث التهاب در محل اتصال عضلات می‌شود
  • متاتارسالژیا (فشار و التهاب استخوان‌های کف پا)
  • درگیری عصب تیبیال خلفی در سمت چپ (سندرم تونل تارسال)
  • شکستگی‌های استرسی یا ریزآسیب‌های ورزشی

این علل معمولاً با معاینه فیزیکی و تصویربرداری ساده (رادیوگرافی یا MRI) قابل بررسی‌اند.


آیا این درد نشانه یک بیماری سیستمیک است؟

گاهی بله. در افرادی با سابقه بیماری‌های متابولیک یا عصبی، مانند دیابت، ممکن است درد به‌صورت یک‌طرفه آغاز شود و سپس به‌مرور دوطرفه شود.

همچنین مشکلاتی مثل نقرس، رماتیسم مفصلی یا سندرم درد مزمن نیز می‌توانند ابتدا به‌صورت یک‌طرفه تظاهر پیدا کنند.

به منظور آشنایی با علت درد کف پای چپ هنگام راه رفتن و دریافت اطلاعات بیشتر، اکنون تماس بگیرید.
با ما در ارتباط باشید.

کفش نامناسب، فعالیت زیاد یا اضافه وزن؟ دلایل ساده اما مهم

شاید تصور کنیم که دردهای ناحیه کف پا فقط به دلایل پیچیده و پزشکی مرتبط هستند، اما حقیقت این است که در بسیاری از افراد، درد کف پای چپ هنگام راه رفتن ناشی از عواملی ساده، قابل پیشگیری و مربوط به سبک زندگی است. سه عامل مهم در این میان: کفش، فعالیت بدنی و وزن بدن، بیشترین نقش را در ایجاد یا تشدید درد دارند.

کفش نامناسب؛ دشمن بی‌صدای پا

کفشی که انتخاب می‌کنیم، مستقیماً بر ساختار کف پا، جذب ضربه و توزیع فشار تأثیر می‌گذارد. استفاده طولانی از کفش‌های نامناسب می‌تواند باعث التهاب، تغییر در قوس کف پا، و حتی درگیری عصبی شود.

کفش‌های پاشنه‌بلند یا بسیار تخت، کفش‌هایی با جلوی تنگ یا فاقد قوس استاندارد، از مهم‌ترین عوامل مکانیکی درد کف پای چپ هنگام راه رفتن هستند. حتی اگر فقط یک پا (مثلاً چپ) درگیر شود، ممکن است دلیل آن تفاوت در فشار وارده ناشی از ساختار داخلی کفش یا حالت ایستادن فرد باشد.

توصیه: از کفش‌هایی استفاده کنید که:

  • دارای کفی نرم و جذب‌کننده‌ی شوک باشند
  • در ناحیه قوس پا حمایت کافی داشته باشند
  • جلوی کفش به‌گونه‌ای باشد که انگشتان کاملاً آزاد باشند
  • پاشنه آن متوسط (حدود ۲–۳ سانتی‌متر) و پایدار باشد

فعالیت زیاد، ورزش شدید یا ایستادن طولانی

فعالیت بیش از حد و بدون آمادگی بدنی، یکی دیگر از عوامل شایع ایجاد درد کف پای چپ هنگام راه رفتن است. این مورد به‌ویژه در افراد تازه‌کار در باشگاه، دونده‌ها، کارگران، معلمان و افرادی که روزانه ساعات زیادی روی پا هستند دیده می‌شود.

در چنین شرایطی، عضلات درگیر در جذب ضربه و محافظت از مفاصل دچار خستگی یا کشش بیش از حد می‌شوند که در نهایت به التهاب کف پا یا ایجاد فشار مزمن روی پاشنه و متاتارس می‌انجامد.

اضافه وزن؛ فشاری که پنهان می‌ماند

اضافه وزن حتی در حد چند کیلوگرم می‌تواند فشار وارده به کف پا را به‌طور چشم‌گیری افزایش دهد. هر یک کیلو اضافه‌وزن، معادل چند برابر آن فشار هنگام دویدن یا پله‌نوردی ایجاد می‌کند.

در نتیجه، با گذشت زمان، این فشار به نقاط خاصی از پا – اغلب کف پا و پاشنه – منتقل شده و ممکن است باعث درد کف پای چپ هنگام راه رفتن شود؛ مخصوصاً اگر این پا دچار صافی قوس یا سابقه التهاب باشد.

صافی کف پا یا قوس زیاد؛ زمین بازی را نامتعادل می‌کند

افرادی که دارای کف پای صاف یا برعکس، قوس بیش از حد هستند، بیشتر مستعد دردهای یک‌طرفه در کف پا هستند. در این افراد، توزیع نیرو در هنگام راه رفتن ناهماهنگ است و ممکن است کل فشار روی یک نقطه خاص از پا (مثلاً زیر شست یا پاشنه‌ی پای چپ) متمرکز شود.

این عدم تعادل مکانیکی یکی از مهم‌ترین دلایل مزمن شدن درد کف پای چپ هنگام راه رفتن در بیماران بدون زمینه بیماری سیستمیک است.

به منظور آشنایی با علت درد کف پای چپ هنگام راه رفتن و دریافت اطلاعات بیشتر، اکنون تماس بگیرید.
با ما در ارتباط باشید.

فاشئیت پلانتار و خار پاشنه؛ التهاب‌های شایع کف پا

یکی از شایع‌ترین دلایل درد کف پای چپ هنگام راه رفتن، به‌ویژه هنگام برداشتن قدم‌های نخستین پس از بیدار شدن از خواب یا نشستن طولانی‌مدت، فاشئیت پلانتار است. این بیماری، به التهاب نوار ضخیم و فیبری گفته می‌شود که از پاشنه تا زیر پنجه پا کشیده شده و نقش مهمی در حفظ قوس کف پا ایفا می‌کند.

فاشئیت پلانتار دقیقاً چیست؟

فاشیای پلانتار یک بافت کشسان است که کف پا را درگیر می‌کند و هنگام راه رفتن، کمک می‌کند تا فشار به‌طور یکنواخت در پا توزیع شود. اما وقتی این ناحیه دچار کشیدگی بیش از حد یا ضربه‌های مکرر شود، التهاب پیدا کرده و منجر به درد، سفتی و خشکی کف پا می‌شود.

در بیشتر موارد، بیمار درد شدیدی در پاشنه‌ی پا احساس می‌کند، که با راه رفتن اول صبح یا ایستادن‌های طولانی تشدید می‌شود. گاهی هم این درد، تنها در یک پا – مثلاً چپ – ظاهر می‌شود و به‌شکل مشخصی باعث درد کف پای چپ هنگام راه رفتن می‌شود.

خار پاشنه؛ پیامد مزمن فاشئیت

اگر فاشئیت به‌موقع درمان نشود، به‌مرور در محل اتصال فاشیا به استخوان پاشنه، رسوب کلسیم اتفاق می‌افتد که به شکل یک زائده استخوانی به نام خار پاشنه ظاهر می‌شود.

جالب است بدانید که خود خار پاشنه همیشه باعث درد نمی‌شود، اما زمانی که همراه با التهاب باشد، می‌تواند فشار موضعی به بافت‌های اطراف وارد کرده و درد مزمن پاشنه پا ایجاد کند.

در برخی بیماران، درد کف پای چپ هنگام راه رفتن ناشی از ترکیب التهاب فاشیا و وجود خار پاشنه است.

چگونه تشخیص داده می‌شود؟

تشخیص معمولاً با معاینه بالینی آغاز می‌شود. پزشک با فشار دادن پاشنه و کف پا، ناحیه دردناک را شناسایی می‌کند. سپس برای بررسی وجود خار یا رد سایر علل، تصویربرداری (معمولاً رادیوگرافی ساده) انجام می‌شود.

در برخی موارد مزمن، MRI نیز برای بررسی شدت التهاب یا آسیب بافت نرم توصیه می‌شود.

درمان‌های رایج و مؤثر

درمان فاشئیت پلانتار و خار پاشنه اغلب غیرجراحی است و شامل:

  • استراحت نسبی و کاهش فعالیت‌هایی که فشار به کف پا وارد می‌کنند
  • استفاده از کفش طبی با کفی نرم و قوس مناسب
  • انجام تمرینات کششی روزانه برای کشش فاشیا و عضله ساق
  • استفاده از کمپرس سرد و داروهای ضدالتهاب (مانند ایبوپروفن)
  • ماساژ ملایم و تکنیک‌های فیزیوتراپی
  • در موارد شدید: تزریق کورتون یا شاک‌ویوتراپی

جراحی فقط در کمتر از ۱۰٪ موارد مقاوم به درمان انجام می‌شود.

به منظور آشنایی با علت درد کف پای چپ هنگام راه رفتن و دریافت اطلاعات بیشتر، اکنون تماس بگیرید.
با ما در ارتباط باشید.

درگیری اعصاب پا؛ از سندرم تونل تارسال تا نوروپاتی دیابتی

وقتی صحبت از درد کف پای چپ هنگام راه رفتن می‌شود، نباید نقش اعصاب پا را نادیده گرفت. برخلاف دردهای عضلانی یا التهابی که معمولاً به‌صورت تیز یا موضعی هستند، دردهای عصبی اغلب با گزگز، بی‌حسی، سوزش یا تیر کشیدن همراهند و ممکن است بیمار نتواند محل دقیق درد را مشخص کند. در این بخش، دو علت مهم عصبی یعنی سندرم تونل تارسال و نوروپاتی دیابتی را بررسی می‌کنیم.

سندرم تونل تارسال؛ فشردگی عصب در مچ پا

عصب تیبیال خلفی از ناحیه‌ای به‌نام «تونل تارسال» در سمت داخلی مچ عبور می‌کند. وقتی این عصب در اثر التهاب، فشار یا تورم در این ناحیه گیر بیفتد، سندرم تونل تارسال ایجاد می‌شود.

علائم شامل:

  • درد مبهم یا تیرکشنده در کف پا
  • سوزش و گزگز، به‌ویژه هنگام ایستادن یا راه رفتن طولانی
  • بی‌حسی انگشتان یا ناحیه پاشنه
  • گاهی درد فقط در یک پا، مانند درد کف پای چپ هنگام راه رفتن

این سندرم در ورزشکاران، افراد با کف پای صاف، یا کسانی که کفش‌های تنگ یا نامناسب می‌پوشند شایع‌تر است.

چگونه تشخیص داده می‌شود؟

پزشک با انجام تست فیزیکی مانند Tinel’s sign (ضربه زدن روی عصب) به درگیری مشکوک می‌شود. سپس برای تأیید، از نوار عصب و عضله (EMG/NCV) و در صورت نیاز، MRI یا سونوگرافی برای بررسی فشار به عصب استفاده می‌شود.

درمان‌ها شامل:

  • کاهش فعالیت‌های فشارزا
  • استفاده از کفی مخصوص یا کفش‌های ارتوپدی
  • داروهای ضدالتهاب و فیزیوتراپی
  • در موارد مقاوم، تزریق کورتون یا جراحی آزادسازی عصب

نوروپاتی دیابتی؛ آسیب آرام و تدریجی اعصاب

در بیماران دیابتی، قند خون بالا به‌مرور به اعصاب محیطی پا آسیب می‌زند. نوروپاتی دیابتی اغلب به‌صورت دوطرفه بروز می‌کند، اما در مراحل اولیه ممکن است فقط یک پا درگیر شود و درد کف پای چپ هنگام راه رفتن اولین علامت آن باشد.

علائم معمول:

  • بی‌حسی و گزگز، به‌ویژه شب‌ها
  • درد سوزشی یا احساس داغ شدن پا
  • کاهش حس لامسه یا درد
  • اختلال در تعادل

تشخیص با بررسی سابقه دیابت، آزمایش HbA1c، و تست‌های عصبی تکمیل می‌شود.

برای بیماران دیابتی، چه باید کرد؟

  • کنترل دقیق قند خون
  • استفاده از داروهای ضد درد عصبی مانند گاباپنتین یا پره‌گابالین
  • مصرف مکمل‌های ویتامین B1، B6، B12 و آلفا لیپوئیک اسید

در هر دو حالت فوق، تشخیص زودهنگام کلید پیشگیری از آسیب دائمی است.

به منظور آشنایی با علت درد کف پای چپ هنگام راه رفتن و دریافت اطلاعات بیشتر، اکنون تماس بگیرید.
با ما در ارتباط باشید.

التهاب مفاصل یا متاتارسالژیا؛ دردهای کمتر شناخته‌شده

همه‌ی ما با درد مفاصل در زانو یا دست آشنا هستیم، اما کمتر کسی می‌داند که مفاصل کوچک کف پا نیز می‌توانند منشأ درد مزمن و ناتوان‌کننده باشند. در بسیاری از بیماران، به‌ویژه افراد میانسال یا دارای سابقه آرتروز، یکی از دلایل مهم و نسبتاً پنهان درد کف پای چپ هنگام راه رفتن، التهاب مفاصل کف پا یا متاتارسالژیا است.

متاتارسالژیا چیست؟

متاتارس‌ها پنج استخوان باریک هستند که از مچ تا انگشتان پا امتداد دارند. این استخوان‌ها در انتهای خود به مفاصل کوچک متصل‌اند که در جذب فشار هنگام راه رفتن نقش مهمی دارند.

متاتارسالژیا به التهاب، درد یا تورم در ناحیه اتصال این استخوان‌ها به انگشتان پا اطلاق می‌شود. برخلاف درد پاشنه یا قوس پا، این درد بیشتر در ناحیه جلوی کف پا احساس می‌شود و اغلب با ایستادن یا پیاده‌روی طولانی تشدید می‌شود.

در مواردی، بیمار از درد کف پای چپ هنگام راه رفتن شکایت دارد که تنها هنگام فشار روی جلوی پا ایجاد می‌شود مثلاً هنگام بالا رفتن از پله یا پوشیدن کفش‌های نوک‌باریک.

التهاب مفصل شست پا؛ نقرس یا آرتروز؟

مفصل شست پا (مفصل متاتارسوفالانژیال اول) یکی از پرتحرک‌ترین و در عین حال پرآسیب‌ترین مفاصل پا است. درگیری این مفصل می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:

  • آرتروز (سایش غضروف مفصلی به‌مرور زمان)
  • نقرس (تجمع کریستال‌های اسیداوریک در مفصل)
  • التهاب مکانیکی (در اثر فشار نامناسب هنگام راه رفتن)

درد این مفصل معمولاً هنگام خم کردن شست یا فشار مستقیم به آن تشدید می‌شود و در بعضی بیماران، تنها با یک حس سوزش یا کشش در شست چپ شروع می‌شود، و سپس به شکل درد کف پای چپ هنگام راه رفتن گسترش پیدا می‌کند.

چگونه این دردها تشخیص داده می‌شوند؟

پزشک ابتدا معاینه فیزیکی انجام می‌دهد تا دردهای موضعی، تورم مفصل یا حساسیت لمسی را بررسی کند. سپس در صورت لزوم، از رادیوگرافی ساده، آزمایش اسیداوریک خون یا MRI مفصل شست برای ارزیابی آسیب مفصلی یا التهاب بافت نرم استفاده می‌شود.

راهکارهای درمانی متداول

درمان‌های غیرجراحی شامل:

  • استفاده از کفش طبی با پنجه پهن و کفی نرم
  • محدود کردن فعالیت‌های تشدیدکننده‌ی درد
  • مصرف داروهای ضدالتهاب (NSAIDs)
  • تمرینات کششی ملایم و فیزیوتراپی
  • در نقرس: مصرف داروهایی مانند آلوپورینول و رژیم غذایی کم‌پروتئین

در موارد نادر و مقاوم به درمان، ممکن است جراحی اصلاح مفصل یا برداشت استخوان برجسته ضرورت پیدا کند.

به منظور آشنایی با علت درد کف پای چپ هنگام راه رفتن و دریافت اطلاعات بیشتر، اکنون تماس بگیرید.
با ما در ارتباط باشید.

چه زمانی نیاز به تصویربرداری و درمان تخصصی دارید؟

اگرچه بسیاری از موارد درد کف پای چپ هنگام راه رفتن با بررسی بالینی ساده و اقدامات خانگی کنترل می‌شوند، اما در برخی شرایط خاص، پزشک برای رسیدن به تشخیص دقیق یا رد علل جدی‌تر، به تصویربرداری یا بررسی‌های تخصصی‌تر نیاز دارد. شناخت زمان مناسب برای انجام این بررسی‌ها، می‌تواند از پیشرفت بیماری یا آسیب‌های دائمی جلوگیری کند.

معاینه فیزیکی؛ اولین گام تشخیص

ارزیابی دقیق ساختار پا، حساسیت موضعی، نحوه‌ی راه رفتن و توزیع درد در کف پا، در اولین ویزیت توسط پزشک انجام می‌شود. در این مرحله، موارد زیر بررسی می‌شود:

  • فشار به مفاصل متاتارس یا پاشنه
  • تغییرات قوس کف پا (صاف یا گود بودن زیاد)
  • حساسیت به لمس در مسیر عصب تیبیال
  • بررسی حرکات مفصل شست

اگر در این معاینه، درد خاصی فقط در یک ناحیه مثلاً درد کف پای چپ هنگام راه رفتن گزارش شود، پزشک با توجه به نوع درد، اقدام به ارزیابی‌های تکمیلی می‌کند.

MRI  یا سونوگرافی؛ بررسی دقیق بافت نرم و استخوان

اگر پزشک به وجود مشکلاتی مانند التهاب فاشیا، پارگی تاندون، خار پاشنه یا آسیب‌های مفصلی مشکوک باشد، معمولاً از MRI کف پا یا سونوگرافی کمک می‌گیرد.

MRI می‌تواند وجود: التهاب مزمن، اسکار بافتی، درگیری عصب، یا حتی آسیب میکروسکوپی استخوان‌ها را مشخص کند.

در بیماران با درد کف پای چپ هنگام راه رفتن که به درمان‌های اولیه پاسخ نمی‌دهند، MRI یک ابزار طلایی برای تشخیص علت پنهان درد است.

تست نوار عصب و عضله (EMG/NCV)

در مواردی که علائم همراه مانند گزگز، بی‌حسی یا ضعف حرکتی دیده شود، انجام تست الکترودیاگنوستیک برای بررسی سلامت اعصاب پا ضروری است. این تست‌ها می‌توانند:

درگیری عصب تیبیال (در سندرم تونل تارسال)، نوروپاتی دیابتی یا متابولیک، یا فشار بر اعصاب محیطی را مشخص کنند.

درمان غیرجراحی؛ همیشه اولین انتخاب

در اکثر موارد، حتی اگر آسیب ساختاری یا التهابی در پا شناسایی شود، درمان اولیه غیرجراحی خواهد بود. این درمان‌ها شامل:

  • استراحت و کاهش فشار مکانیکی بر پا
  • کفش طبی یا کفی ارتوپدی
  • تمرینات کششی و فیزیوتراپی
  • مصرف داروهای ضدالتهاب یا مکمل‌های عصبی
  • کمپرس موضعی و ماساژ درمانی

فقط در مواردی که درمان‌های فوق پس از چند هفته بی‌نتیجه باشند، ارجاع به ارتوپد یا جراح پا برای بررسی جراحی ضروری خواهد بود.

چه زمانی حتماً باید به ارتوپد مراجعه کنیم؟

در شرایط زیر مراجعه فوری به پزشک ارتوپد توصیه می‌شود:

  • ادامه درد کف پای چپ هنگام راه رفتن بیش از ۳ هفته
  • درد شدید هنگام ایستادن یا راه رفتن
  • وجود ورم، تغییر رنگ یا تغییر شکل پا
  • همراهی درد با تب، زخم یا ترشح
  • ضعف در حرکات پا یا انگشتان

به منظور آشنایی با علت درد کف پای چپ هنگام راه رفتن و دریافت اطلاعات بیشتر، اکنون تماس بگیرید.
با ما در ارتباط باشید.

سؤالات پرتکرار بیماران 

درد کف پای چپ هنگام راه رفتن همیشه به‌معنای وجود بیماری پیچیده نیست، اما اگر این درد تکرارشونده، یک‌طرفه، یا همراه با علائمی مثل گزگز، سوزش، ورم یا اختلال راه رفتن باشد، می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال جدی‌تر باشد. در ادامه به مهم‌ترین پرسش‌هایی که بیماران در مطب پزشک می‌پرسند پاسخ می‌دهیم:

آیا باید جراحی کنیم؟

در بیش از ۹۰٪ موارد، درد کف پای چپ هنگام راه رفتن با درمان‌های غیرجراحی کنترل می‌شود. این درمان‌ها شامل اصلاح کفش، کفی طبی، فیزیوتراپی، داروهای ضدالتهاب یا مکمل‌های عصبی هستند.

جراحی فقط در موارد مقاوم به درمان یا آسیب ساختاری مشخص (مثلاً پارگی فاشیا، فشار شدید بر عصب، خار پاشنه گسترده) توصیه می‌شود.

چه پزشکی برای درمان مناسب‌تر است؟

اگر درد همراه با گزگز یا بی‌حسی باشد → متخصص مغز و اعصاب یا طب فیزیکی

اگر درد موضعی یا استخوانی باشد → متخصص ارتوپدی

اگر دیابت یا مشکلات سیستمیک دارید → مشاوره با پزشک داخلی یا فوق‌تخصص غدد

در کلینیک‌های چندتخصصی، معمولاً ارزیابی اولیه توسط پزشک طب فیزیکی انجام شده و سپس در صورت نیاز، ارجاع تخصصی صورت می‌گیرد.

آیا علت فقط کفش است؟

در بسیاری از موارد، بله. کفش پاشنه‌بلند، سفت، نوک‌باریک یا بدون قوس مناسب می‌تواند باعث درد کف پای چپ هنگام راه رفتن شود.

اما اگر علائم پس از تعویض کفش و استراحت هم ادامه یابد، احتمال درگیری‌های جدی‌تر مانند فاشئیت پلانتار، نوروپاتی یا التهاب مفصل شست وجود دارد که نیاز به بررسی دارد.

چقدر طول می‌کشد تا خوب شویم؟

مدت زمان درمان به علت اصلی درد بستگی دارد:

در دردهای مکانیکی ساده: ۳ تا ۶ هفته

در فاشئیت یا خار پاشنه: ۲ تا ۳ ماه

در دردهای عصبی یا مفصلی مزمن: ۳ تا ۶ ماه یا بیشتر

شروع به‌موقع درمان، استفاده مداوم از کفش طبی، و انجام تمرینات کششی، روند بهبود را کوتاه‌تر و مؤثرتر می‌کند.

به منظور آشنایی با علت درد کف پای چپ هنگام راه رفتن و دریافت اطلاعات بیشتر، اکنون تماس بگیرید.
با ما در ارتباط باشید.

توصیه نهایی

اگر درد کف پای چپ هنگام راه رفتن بیش از ۲ هفته ادامه داشته باشد، شدید شود، یا با علائمی مثل بی‌حسی، تغییر رنگ یا ضعف همراه باشد، نباید صبر کرد. تشخیص زودهنگام از پیشرفت بیماری و هزینه‌های درمانی بیشتر جلوگیری می‌کند.

از خوددرمانی طولانی‌مدت، مصرف دارو بدون نسخه، یا پوشیدن مداوم کفش‌های نامناسب جداً خودداری کنید.

اگر همچنان نمی‌دانید علت درد کف پای چپ هنگام راه رفتن شما چیست یا برای تشخیص و درمان مؤثر به کمک نیاز دارید، ما همراه شماییم. با بررسی دقیق، تست‌های لازم و برنامه درمانی شخصی‌سازی‌شده، شما را به مسیر بدون درد بازمی‌گردانیم. وقت مشاوره آنلاین یا حضوری بگیرید، از همین امروز.