راهنمای جامع نشانه های تنگی کانال نخاعی

جدی گرفتن نشانه های تنگی کانال نخاعی و درمان زودهنگام این عارضه باعث حفظ کیفیت زندگی شما می‌شود. وارد شدن آسیب‌های شدید به ستون فقرات یا انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین، احتمال بروز تنگی کانال نخاعی را افزایش می‌دهند. همچنین برخی افراد این عارضه دردناک را به دلیل وجود عوامل وراثتی تجربه می‌کنند.

بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی از درد شدید ستون فقرات خبر می‌دهند که به دیگر قسمت‌های بدن نیز انتشار می‌یابد. اختلال در درک حس از دیگر نشانه‌های تنگی کانال نخاعی است که به صورت بی‌حسی یا گزگز ستون فقرات گزارش می‌‌شود. در رویارویی با این شرایط باید به یکی از بهترین فوق تخصص تنگی کانال نخاع مراجعه کنید.

تنگی کانال نخاع نشانه افزایش فشار موجود بر روی طناب نخاعی است که توانایی‌ حسی و حرکتی دستگاه عصبی فرد را در معرض خطر جدی قرار می‌دهد. پزشک برای کنترل تنگی کانال نخاعی، مصرف قرص‌های خوراکی و انجام تمرینات ورزشی مناسب را تجویز می‌کند.

رعایت رژیم غذایی به همراه مصرف داروهای گیاهی طب سنتی در بهبود این عارضه نقش دارند. شاید از خود سوال کنید که نشانه های تنگی کانال نخاع چیست؟ بی‌توجهی به درمان تنگی کانال نخاعی چه عوارضی را به دنبال دارد؟ در ادامه همراه ما باشید تا به سوالات شما پاسخ دهیم.

توجه به نشانه تنگی کانال نخاعی چه اهمیتی دارد؟

درمان به موقع تنگی کانال نخاعی اهمیت زیادی دارد و باعث حفظ کیفیت زندگی بیمار می‌‌شود. اهمیت به نشانه‌های تنگی کانال نخاعی از تشدید علائم مرتبط با این عارضه جلوگیری می‌کند؛ این علائم معمولاً شامل درد شدید، ضعف عضلات و مشکلات حرکتی هستند.

توجه به نشانه‌های این عارضه و درمان زودهنگام آن باعث حفظ توانایی حرکتی فرد جهت انجام فعالیت‌های روزانه می‌شود. همچنین درمان به موقع  این عارضه از مشکلات کنترل دستگاه ادراری و مدفوعی جلوگیری می‌کند.

شروع زودهنگام درمان این عارضه احتمال آسیب به اعصاب نخاعی را کاهش می‌دهد. در این حالت سلامت دستگاه عصبی و عملکرد حسی بدن بیمار حفظ می‌شود و نشانه‌های درد و سوزش ستون فقرات کاهش می‌یابد. با کنترل علائم ناشی از تنگی کانال نخاعی، افراد به راحتی فعالیت‌های روزمره خود را انجام می‌دهند. اقدامات درمانی به موقع، احتمال فلج دائمی را کاهش می‌دهد و از اثرات جبران‌ ناپذیر آن جلوگیری می‌کند.

جلوگیری از بروز دیگر بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون یکی از مهم‌ترین دلایل درمان زودهنگام تنگی کانال نخاعی است. زیرا این افراد به دلیل درد ستون فقرات خود، تحرک پایینی دارند و در معرض انواع عارضه‌های زمینه‌ای قرار می‌گیرند.

کوتاه شدن پروسه درمان تنگی کانال نخاعی از دیگر دلایل درمان زودهنگام این عارضه است؛ در این حالت به مصرف داروهای خوراکی کم‌تری نیاز خواهید داشت. کاهش هزینه‌های درمانی از دیگر جنبه‌های اهمیت به نشانه‌های تنگی کانال نخاعی و درمان زودهنگام این عارضه است.

رایج‌ترین علائم و نشانه های تنگی کانال نخاع چیست؟

اهمیت به علائم تنگی کانال نخاعی باعث درمان موثر این عارضه‌ توسط پزشک متخصص می‌شود و از بروز عوارض خطرناک برای سلامتی بیمار جلوگیری می‌کند. افراد دارای عارضه تنگی کانال نخاعی با در نظر گرفتن شدت پیشرفت این عارضه و شرایط جسمانی خود، نشانه‌های گوناگونی را گزارش می‌دهند. توجه به علائم تنگی کانال نخاعی اهمیت بالایی دار‌د و باعث انتخاب راهکار درمانی مناسب می‌شود. رایج‌ترین علائم همراه با تنگی کانال را می‌توان در موارد زیر خلاصه کرد.

• درد اندام تحتانی مرتبط با تنگ شدگی کانال نخاعی درد نورولوژیکی یا عصبی نامیده می‌شود که ضمن خم شدن به سمت جلو افزایش می‌یابد (احساس درد مرتبط با مشکلات عروقی با نقایص عصبی متفاوت است).
• درد ناحیه تنگی کانال نخاعی معمولاً از ناحیه پشت و گردن شروع می‌شود و به سایر بخش‌های بدن (مخصوصاً عضلات و اعصاب اطراف نخاع) گسترش می‌یابد؛ این درد ممکن است به صورت حاد یا مزمن باشد.
• تنگی کانال نخاعی باعث ضعف عضلات می‌شود که در انجام فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد می‌کند. در این حالت بیمار برای بالا رفتن از پله‌ها، بلند کردن اشیاء سنگین و دیگر فعالیت معمولی روزانه ناتوان می‌شود.
• کاهش درک حس در ناحیه‌های مختلف بدن از علائم رایج تنگی کانال نخاعی است؛ افراد امکان دارد در انگشتان دست یا پاها و سایر قسمت‌های بدن از تغییرات حسی خبر دهند.
• تنگی کانال نخاعی می‌تواند در عملکرد دستگاه ادراری و مدفوعی اختلال ایجاد کند.
• از دیگر علائم رایج تنگی کانال نخاعی اختلال در حفظ تعادل است؛ به گونه‌ای که بسیاری از بیماران دارای این عارضه، نمی‌توانند تعادل خود را به شکل صحیح حفظ کنند.
• برخی افراد ممکن است تغییرات در حس و عملکرد جنسی تجربه کنند که به عنوان یکی از خطرناک‌ترین نشانه‌های تنگی کانال نخاعی شناخته می‌شود.
• اختلال در حس شنوایی یا بینایی یکی از بارزترین نشانه‌های تنگ شدن کانال نخاعی در قسمت بالایی ستون فقرات است.

عواملی که نشانه های تنگی کانال نخاع را تشدید می‌کنند

فاکتورهای خطر بسیار گوناگونی برای تشدید علائم تنگی کانال نخاعی وجود دارد که سلامتی دستگاه عصبی فرد را به صورت جدی در معرض خطر قرار می‌دهند. برای درمان زودهنگام این عارضه و حفظ کیفیت زندگی خود باید با نشانه‌های این عارضه آشنا شوید و در اولین فرصت به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.

هر فشار اضافی بر روی نخاع، نشانه‌های مرتبط با تنگی کانال نخاعی را تشدید می‌کند؛ این فشار می‌تواند ناشی از عواملی مانند تومورهای بزرگ باشد. صدمات متعدد به ستون فقرات می‌توانند علائم تنگی کانال نخاعی را افزایش دهد. این صدمات در تصادفات شدید یا ورزش‌های خطرناک وجود دارند و یک فاکتور خطرناک برای سلامتی ستون فقرات محسوب می‌شوند.

در برخی موارد، انجام دیگر جراحی‌های ستون فقرات، تشدید نشانه‌های تنگی کانال نخاعی‌ را به دنبال دارد. در صورتی‌که سابقه انجام جراحی نخاعی را دارید، تحت مراقبت یک پزشک متخصص قرار بگیرید تا نشانه‌های تنگی کانال نخاعی‌ کنترل شوند. عفونت‌های ستون فقرات و مناطق اطراف آن شدت تنگی کانال نخاعی را افزایش می‌دهد و باعث افزایش التهاب این قسمت‌های دردناک می‌شود.

برخی از فعالیت‌های فیزیکی شدید، می‌توانند فشار بر روی نخاع را افزایش دهند و نشانه‌ها را تشدید کنند. به عنوان نمونه‌ بلند کردن یا حمل وزنه‌های سنگین، شدت تنگی کانال نخاعی را به شکل قابل توجهی افزایش می‌دهد. ایستادن طولانی مدت به دلیل شرایط شغلی از دیگر فاکتورهای خطرناک برای ابتلا به تنگی کانال نخاعی است.

تنش و استرس ناشی از عوامل روان‌شناختی باعث تشدید علائم تنگی کانال نخاعی می‌شود و در طولانی‌تر شدن پروسه درمانی این عارضه نقش دارد. تغذیه نامناسب و اضافه وزن، فشار بیش‌تری به نخاع و اعصاب وارد می‌کند و باعث تشدید علائم درد می‌شود.

متغیرهای محیطی مانند دما، رطوبت و انقباض عضلات، ممکن است نشانه‌ها تنگی کانال نخاعی را تشدید کنند. شناخت عوامل تشدید کننده نشانه‌های تنگی کانال نخاعی و اقدامات پیشگیرانه برای کاهش تأثیرات منفی آن‌ها برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. ضمن اهمیت به این عوامل و مشاوره با پزشک متخصص، می‌توان از افزایش این نشانه‌ها جلوگیری کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.

نحوه بررسی علائم تنگی کانال نخاعی برای تشخیص این عارضه

تشخیص تنگی کانال نخاعی بسیار مهم است و به ارزیابی دقیق توسط پزشک نیاز دارد. پزشک برای تشخیص تنگی کانال نخاعی، ابتدا با بیمار مصاحبه می‌کند. این مصاحبه شامل گرفتن سابقه پزشکی کامل از بیمار، شرح نشانه‌ها و سوالات مرتبط با سلامت عمومی بیمار است. اطلاعاتی از جمله زمان بروز علائم، عوامل تحریک ‌کننده درد و تاریخچه خانوادگی نیز بررسی می‌شود.

پزشک در مرحله بعدی وضعیت جسمانی بیمار را معاینه می‌کند‌ که  شامل بررسی قدرت عضلات و دامنه حرکتی ستون فقرات است. همچنین پزشک از آزمون‌های مختلفی برای ارزیابی قدرت و کنترل حرکات بیمار استفاده می‌کند تا میزان پیشرفت تنگی کانال نخاعی را به شکل دقیق‌تری تشخیص دهد.

رادیولوژی عبوری از جمله اس‌تی‌آی (MRI) و رادیوگرافی (X-ray) برای بررسی ساختار نخاع و اعصاب تجویز می‌شوند. MRI به عنوان یکی از دقیق‌ترین روش‌های تصویربرداری وضعیت نخاع است که اطلاعات کاملی را در اختیار پزشک قرار می‌دهد.

همچنین آزمون‌های عصبی مانند الکترومیوگرافی (EMG) و سرعت ایمپالس عصبی (NCS) ممکن است به‌عنوان بخشی از ارزیابی تنگی کانال نخاعی انجام شوند. این آزمون‌ها به تعیین سطح تنگی کانال نخاعی و میزان فشار بر روی نخاع کمک می‌کنند. پزشک ممکن است آزمون‌های فیزیکی لازم را انجام دهد تا تغییراتی مانند تورم، درد و نقاط حساس بدن بیمار را ارزیابی کند.

در برخی موارد، تست‌های تکمیلی مانند آزمایش خون و آزمایش‌های تصویربرداری دیگر (مانند CT scan) برای تشخیص تنگی کانال نخاعی تجویز می‌شوند. بررسی وجود فاکتورهای التهابی در خون به تشخیص دقیق‌تر تنگی کانال نخاعی کمک می‌کند.

مهارت پزشک متخصص‌ یکی از مهم‌ترین مواردی است که در تشخیص دقیق‌تر این عارضه نقش  دارد. در نهایت پزشک ضمن بررسی نتایج تست‌های آزمایشگاهی و معاینه وضعیت جسمانی بیمار، راهکار درمانی مناسب را انتخاب می‌کند. برای تشخیص تنگی کانال نخاعی و بررسی میزان پیشرفت این عارضه، به یک کلینیک درمانی تخصصی مراجعه کنید.

مصرف قرص‌های خوراکی برای کنترل نشانه‌های تنگی کانال نخاعی

استفاده از قرص‌های خوراکی برای کنترل نشانه‌های تنگی کانال نخاعی یک روش‌ رایج برای مدیریت این عارضه است. این قرص‌ها معمولاً به عنوان بخشی از برنامه درمانی برای کاهش درد و بهبود عملکرد عضلات تجویز می‌شوند. پیش از شروع مصرف قرص‌ برای مدیریت تنگی کانال نخاعی، به تشخیص دقیق توسط پزشک متخصص نیاز است.

پزشک با در نظر گرفتن نوع عارضه و وضعیت سلامتی شما، قرص‌های خوراکی مناسب را تجویز می‌کند. در مواردی که التهاب در منطقه نخاعی و عصبی وجود داشته باشد، NSAIDها (ضد التهاب غیر استروئیدی) در کاهش التهاب و درد ستون فقرات نقش دارند. این قرص‌ها به‌عنوان داروهای ضد التهابی عمل می‌کنند و درد یا تورم‌ اطراف نخاع را کاهش می‌دهند‌.

داروهای ضد درد نیز می‌توانند به‌عنوان بخشی از برنامه درمانی تجویز شوند؛ این قرص‌ها به کاهش درد شدید کمک می‌کنند و کیفیت زندگی فرد را بهبود می‌بخشند. داروهای مسکن نشانه‌های درد تنگی کانال نخاعی را به شکل موقتی کاهش می‌دهند و برای استفاده طولانی مدت تجویز نمی‌شوند.

آنتی‌دپرسانت‌ها یا داروهای ضد افسردگی دسته دیگری از داروهای مصرفی برای کنترل تنگی کانال نخاعی هستند. این دسته شامل داروهایی مانند سرترالین و فلوئوکستین است که به بهبود حالت روحی و روانی فرد کمک می‌کند؛ بنابراین در کاهش درد ناشی از تنگی کانال نخاعی نقش دارد.

بعضی از بیماران به مصرف مرتب و مداوم داروهای ضدتشنج مانند گاباپنتین یا پرگابالین نیاز دارند که به کنترل درد عصبی مرتبط با تنگی کانال نخاعی کمک می‌کنند. این داروها معمولاً برای کاهش علائم اعصابی مانند سوزش، درد نوروپاتیک و تشنج‌ تجویز می‌شوند.

در صورتی‌که کمبود املاح معدنی و ویتامین‌های ضروری باعث تنگی کانال نخاعی شده باشد، پزشک متخصص مصرف قرص‌های تقویتی لازم را تجویز می‌کند. مصرف خودسرانه  قرص‌های خوراکی برای کنترل تنگی کانال نخاعی، عوارض جدی را به همراه دارد. استفاده از قرص‌های خوراکی به عنوان بخشی از پروسه درمان تنگی کانال نخاع (تحت نظر پزشک) به تسکین علائم درد و افزایش کیفیت زندگی بیمار کمک می‌کند.

انجام تمرینات ورزشی برای مدیریت نشانه های تنگی نخاع

قرار دادن حرکات اصلاحی در برنامه روزانه به مدیریت نشانه‌های تنگی نخاعی کمک می‌کند. این تمرینات در تقویت عضلات، بهبود تعادل، افزایش انعطاف پذیری و کاهش درد مرتبط با تنگی کانال نخاعی نقش دارند. ورزش‌های قدرتی یکی از بهترین تمریناتی هستند که متخصص برای کنترل درد تنگی کانال نخاعی تجویز می‌کند.

• انجام منظم ورزش‌های قدرتی مانند کار با دستگاه بدنسازی باعث تقویت عضلات کمر و کنترل این عارضه می‌شود. یوگا یکی از بهترین ورزش‌هایی است که ضمن افزایش انعطاف پذیری بدن، در کنترل تنگی کانال نخاعی نقش دار‌د.
• شنا یک فعالیت ورزشی بسیار مناسب برای افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی است؛ آب تنش عضلات را کاهش می‌دهد و به تقویت عضلات و بهبود تعادل کمک می‌کند.
• تمرینات هوازی از دیگر راهکارهای ورزشی برای کنترل تنگی کانال نخاعی و کاهش درد ناشی از این عارضه هستند. پیاده روی منظم و با سرعت متعادل باعث تقویت عضلات پاها و کمر می‌شود و در تسریع روند بهبودی نقش دارد.
• دوچرخه سواری از دیگر تمرینات ورزشی است که متخصص برای افزایش قدرت عضله‌های کمر و کنترل تنگی کانال نخاعی تجویز می‌کند. تنفس عمیق و صحیح باعث کاهش تنش عضلات و بهبود توانایی تحمل تمرین‌های ورزشی می‌شود‌.

برای درمان موثر تنگی کانال نخاعی و افزایش توانایی خود جهت انجام فعالیت‌های روزانه، حرکات اصلاحی مناسب را تحت نظر یک متخصص فیزیوتراپی انجام دهید. فیزیوتراپیست ضمن در نظر گرفتن شدت پیشرفت تنگی کانال نخاعی و توانایی جسمانی شما، ورزش مناسب را تجویز می‌کند.

حفظ روحیه مثبت و افزایش انرژی یکی از مهم‌ترین مزایای انجام حرکات ورزشی تنگی کانال نخاعی است‌. در این حالت احتمال بروز افسردگی‌ و دیگر عارضه‌های خطرناک مانند چاقی کاهش می‌یابد. در صورتی که درد شما ضمن انجام این حرکات ورزش افزایش یافت، ادامه تمرین خود را متوقف کنید. انجام خودسرانه برخی فعالیت‌های سنگین ورزشی باعث تشدید نشانه‌های تنگی کانال نخاعی می‌شود.

کاهش نشانه‌‌های تنگی کانال نخاعی با کنترل رژیم غذایی

رژیم غذایی به‌عنوان یکی از عوامل مهم در بهبود کیفیت زندگی و کاهش علائم این بیماری مورد توجه است. فاکتور چاقی ضمن افزایش فشار اضافی بر روی نخاع باعث تشدید درد تنگی کانال نخاعی می‌‌شود. حفظ وزن مناسب با رعایت رژیم غذایی و فعالیت‌های ورزشی، به بهبود وضعیت عمومی کمک می‌کند. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها مانند گلابی، انگور و توت فرنگی به افزایش سرعت بهبودی تنگی کانال نخاعی کمک می‌کند.

مصرف مناسب پروتئین به تقویت عضلات و بهبود تعادل عضلانی کمک می‌کند؛ مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، حبوبات و محصولات لبنی منابع خوبی از پروتئین هستند. جایگزین کردن چربی‌های اشباع شده با روغن‌های گیاهی در کاهش فشار عصبی و بهبود علائم تنگی کانال نخاعی مؤثر است. مصرف آب کافی برای حفظ رطوبت در بدن مهم است؛ این موضوع به کاهش عوارض مرتبط با تنگی کانال نخاعی کمک می‌کند. مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D در کاهش علائم مرتبط با تنگی کانال نخاعی نقش دارد.

در برخی موارد، پزشک ممکن است مصرف مکمل‌های مغذی مانند اسیدهای چرب اُمگا-3 و مواد معدنی خاصی را توصیه کند. کاهش مصرف نوشابه و نوشیدنی‌های الکلی یکی از مهم‌ترین نکاتی است که برای جلوگیری از پیشرفت تنگی کانال نخاعی باید در نظر داشته باشید.

ترکیبات موجود در این نوشیدنی‌ها باعث پوکی استخوان ستون فقرات می‌شوند‌ و تشدید نشانه‌های تنگی کانال نخاعی را به دنبال دارند. اهمیت به رژیم غذایی باعث بهبودی عملکرد دیگر دستگاه‌های بدن و حفظ انرژی کافی در طول روز می‌شود. برای کنترل نشانه‌های تنگی کانال نخاعی برنامه غذایی خود را از یک متخصص‌ دریافت کنید.

استفاده طب سنتی برای بهبود تنگی کانال نخاعی

طب سنتی یک راهکار مکمل‌ برای کنترل تنگی کانال نخاعی و کاهش درد ناشی از این عارضه است‌. بسیاری از بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی استفاده از طب سنتی را به دیگر راهکارهای پزشکی نوین ترجیح می‌دهند. ترکیبات دارویی و راهکارهای درمانی طب سنتی عوارض جانبی خاصی را به بدن انسان وارد نمی‌کنند؛ با این وجود پیش از انجام این راهکارها با پزشک متخصص مشورت کنید.

• زنجبیل به کاهش درد مرتبط با تنگی کانال نخاعی کمک می‌کند؛ برای این کار دمنوش زنجبیل را به صورت روزانه بنوشید.
• زردچوبه حاوی ترکیبات فعالی مثل کورکومین است و خواص ضد التهابی بالایی دارد؛ مصرف زردچوبه به بهبود التهاب‌ها و کاهش علائم تنگی کانال نخاعی کمک می‌کند.
• آلوئه‌ورا دارای خواص التیام‌ بخش و ضد التهابی است و به صورت موضعی بر روی پوست استفاده می‌شود. ترکیبات موجود در این گیاه به تسکین علائم مرتبط با تنگی کانال نخاعی مانند خارش و درد کمک می‌کند.
• دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است و در کاهش التهاب‌ و بهبود علائم مرتبط با تنگی کانال نخاعی نقش دارد.
• گردو دارای مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 است به کاهش التهاب‌ و بهبود سلامتی عضلات افراد دارای تنگی کانال نخاعی کمک می‌کند.
• شایان ذکر است ترکیبات فعال موجود در فلفل قرمز در کاهش درد و بهبود علائم تنگی کانال نخاعی موثر است. مصرف فلفل قرمز به عنوان ماده افزودنی در غذا یا مکمل، می‌تواند برای کنترل درد نخاعی‌ مفید باشد.

نکته: پیش از مصرف هرگونه داروی گیاهی، از پزشک خود مشورت بگیرید، به خصوص اگر داروهای دیگری را مصرف می‌کنید.

ماساژ درمانی یک راهکار سنتی برای کاهش تنش عضلانی و بهبود جریان خون به ستون فقرات است. انجام ماساژ درمانی توسط یک فرد ماهر به کاهش درد و تسکین تنگی کانال نخاعی کمک می‌کند.

• طب سوزنی از دیگر راهکارهای سنتی برای کاهش درد ناشی از تنگی کانال نخاعی است. متخصص برای انجام طب سوزنی تنگی کانال نخاعی، سوزن‌های باریکی را وارد بدن فرد می‌کند تا اعصاب نخاعی‌ تحریک شوند.

زمان مناسب برای مراجعه به پزشک برای درمان تنگی کانال نخاعی

دانستن زمان مناسب برای مراجعه به پزشک متخصص جهت تشخیص و درمان تنگی کانال نخاعی بسیار حیاتی است. درمان زودهنگام این عارضه از بروز عوارض جبران ناپذیر جلوگیری‌ می‌کند؛ بنابراین باید به این علائم اهمیت دهید. در صورت وجود شرایط زیر، در اولین اقدام به یک متخصص ارتوپد مراجعه کنید.

• درد ستون فقرات ناشی از تنگی کانال نخاعی ضمن گذشت چند هفته و استراحت مطلق کاهش نیافته است.
• نشانه‌های جدی مانند اسپاسم عضلات، ضعف عضلانی و احساس خنکی یا گرمی غیرمعمول در اندام‌ها را تجربه می‌کنید.
• احساس درد مرتبط با تنگی کانال نخاعی به شکل جدی افزایش یافته است و شما را جهت انجام فعالیت‌های روزانه ناتوان می‌‌کند.
• درد ناشی از تنگ شدن کانال نخاعی به دیگر قسمت‌های بدن نیز انتشار یافته‌ است.
• تنگ شدن کانال نخاعی در قسمت بالایی ستون فقرات باعث اختلال در حس شنوایی یا بینایی شده است.
• به دلیل پیشرفت عارضه تنگی کانال نخاعی، بی‌اختیاری‌ در کنترل دفع مدفوع و ادرار را تجربه می‌کنید.
• سابقه انجام عمل جراحی ستون فقرات را دارید یا از دیگر بیماری‌های زمینه‌ای رنج می‌برید.
• وزن شما از حالت عادی بیش‌تر شده است؛ اضافه وزن یک فاکتور خطرناک برای تشدید تنگی کانال نخاعی است.
• کمبود وزن شدید دارید و از سو تغذیه جدی رنج می‌برید؛ زیرا در این حالت دریافت ترکیبات ضروری برای سلامت استخوان‌ها کاهش می‌یابد.
• یکی از افراد خانواده شما سابقه انجام عمل جراحی تنگی کانال نخاعی را دارد.
• عارضه تنگی کانال نخاعی را در سنین میانسالی تجربه می‌کنید‌.
• سابقه انجام ورزش‌های سنگین را دارید یا به دلیل موقعیت شغلی خود وسایل سنگینی را جابه‌جا می‌کنید.
• به دلیل شرایط شغلی خود به مدت طولانی سر پا هستید یا به شیوه اشتباهی می‌ایستید.
• در انجام فعالیت‌های روزانه مانند راه رفتن، خوابیدن و نشستن عادت‌های اشتباهی دارید.

عوارض بی‌توجهی به علائم تنگی کانال نخاع

ضعف عضلانی رایج‌ترین نتیجه بی‌اهمیتی به درمان تنگی کانال نخاعی است؛ در این حالت توانایی‌ فرد برای راه رفتن، بالا رفتن از پله و ایستادن کاهش می‌یابد. اضافه وزن از دیگر پیامدهای خطرناک پیشرفت تنگی کانال نخاع است که باعث تشدید علایم این عارضه می‌‌شود.

همچنین بسیاری از بیماران به دلیل کاهش تحرک، در معرض انواع بیماری‌های جسمانی مانند فشار خون مزمن و دیابت قرار می‌گیرند. بسیاری از بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی در صورت عدم درمان این عارضه، دچار تضعیف روحیه می‌شوند؛ در این حالت احتمال بروز افسردگی در این افراد افزایش می‌یابد.

مراجعه دیر هنگام به پزشک متخصص برای درمان تنگی کانال نخاعی باعث طولانی شدن پروسه درمانی می‌شود؛ در این حالت نیاز به انجام عمل جراحی یا مصرف قرص‌های گوناگون افزایش می‌یابد. افزایش هزینه‌های درمانی از دیگر پیامدهای بی‌توجهی به درمان زودهنگام تنگی کانال نخاعی است که ممکن است به لحاظ اقتصادی برایتان مقرون‌به‌صرفه نباشد.

از دست دادن فرصت‌های شغلی و کاهش روابط اجتماعی از دیگر عواقب بی‌توجهی به درمان تنگی کانال نخاعی است. بنابراین، جهت حفظ کیفیت زندگی خود و جلوگیری از بروز عوارض جدی، برای درمان زود هنگام تنگی کانال نخاعی به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.

سخن پایانی

نشانه های تنگی کانال نخاعی با در نظر گرفتن شرایط جسمانی بیمار و شدت پیشرفت این عارضه، در موارد متنوعی خلاصه می‌شوند. فاکتورهای خطر گوناگونی مانند سابقه جراحی نخاعی‌ یا بلند کردن اجسام سنگین، احتمال بروز این عارضه را افزایش می‌دهند. بسیاری از بیماران مبتلا به این عارضه نخاعی‌ از ناتوانی جهت انجام فعالیت‌های روزانه و درد شدید ستون فقرات شکایت می‌کنند. پزشک برای تشخیص دقیق این عارضه، انجام تست‌های آزمایشگاهی لازم را پیشنهاد می‌دهد.

مصرف قرص‌های خوراکی، اولین راهکار پزشکی برای کنترل تنگی کانال نخاعی است. همچنین پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم باعث افزایش سرعت بهبودی تنگی کانال نخاعی می‌شود. تمرینات ورزشی از دیگر راهکارهای ممکن برای کنترل علائم درد تنگی کانال نخاعی است. درمان زودهنگام این عارضه نخاعی‌ از عوارض جبران ناپذیر برای سلامتی جلوگیری می‌کند و باعث افزایش کیفیت زندگی می‌شود. کلینیک درمانی ما یکی از بهترین مراکز درمانی در زمینه تشخیص تنگی کانال و درمان این عارضه است.

دکتر احمدرضا میربلوک