از سوزش کف پا زیر انگشتان چه می‌دانید؟
سوزش کف پا زیر انگشتان، یک عارضه شایع است که میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. این علائم میتواند با مواردی نظیر: بیحسی انگشتان پا، درد کف پا، قرمزی و تورم آن و خشکی و پوسته‌پوسته شدن همراه باشد. اگر این علائم را تجربه میکنید، باید به متخصص سوزش کف پا مراجعه کنید. در حالی‌که خستگی یا عفونت پوستی باعث سوزش موقت یا التهاب پا می‌شود، سوزش پا اغلب نشانه آسیب عصبی (نوروپاتی محیطی) است. آسیب عصبی دلایل مختلفی دارد و از مهمترین دلایل آن می‌توان به دیابت، مصرف بی‌رویه الکل، قرار گرفتن در معرض سموم خاص، کمبود ویتامین B یا ویروس HIV اشاره کرد. پزشک برای تشخیص علت سوزش، معاینه فیزیکی انجام میدهد. در این مقاله تمامی دلایل و عوامل آن را بررسی می‌کنیم و درمان آن را به شما نیز خواهیم گفت.
آنچه در این مقاله می خوانید :
برای مشاوره رایگان آنلاین با متخصص در اینستاگرام با ما همراه باشید. 
تماس جهت مشاوره رايگان و اخذ نوبت تلفنیعارضه سوزش پا چیست؟
سوزش شدید پا ممکن است نتیجه مشکلات اعصابی مانند نوروپاتی باشد. نوروپاتی یک شرایط پزشکی است که غالباً اعصاب را در قسمت پاها تحت‌تأثیر خود قرار خواهد داد. این مشکل ممکن است به علت عوامل متعددی ایجاد شود و ریشه در دیابت داشته باشد که یکی از شایع‌ترین علل نوروپاتی است.
گزگز کردن کف پا میتواند به‌صورت مداوم یا با وقفه رخ دهد و با درجه‌های مختلفی از متوسط تا شدید احساس شود. بیشترین شدت این سوزش معمولاً در شب اتفاق می‌افتد که ممکن است باعث اختلال در خواب و استراحت شبانه شما شود.
ازآنجاکه دیابت یکی از اصلی‌ترین علل نوروپاتی است لازم است تا افراد دیابتی حتماً مراقبت‌های مناسب و ویژه‌ای از خود و کنترل مستمر بر سطح قند خون خود داشته باشند. همچنین، مشاوره و درمان توسط پزشک متخصص اعصاب میتواند به کاهش علائم سوزش پا و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
علائم سوزش انگشتان پا
علائم سوزش پا ممکن است بسیار متنوع و متغیر باشند؛ زیرا این مشکل ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد. بعضی از علائم و نشانه‌های رایج و معمولی سوزش انگشتان پا عبارت‌اند از:
⦁ افراد ممکن است در پاهای خود احساس گرما و بی‌قراری کنند.
⦁ خارش شدید پاها معمولاً از علائم اصلی سوزش پا است و گاها باعث تحریک پوست می‌شود.
⦁ یکی از علائم رشد قد به‌خصوص در کودکان و نوجوانان محسوب می‌شود.
⦁ افرادی که آسیب نخاعی دارند با علائم سوزش پا مواجه می‌شوند.
⦁ برخی افراد ممکن است وقتی سوزش پا را تجربه می‌کنند، با تیرکشیدن یا ضربان زیاد در نواحی مختلف پا خود مواجه شوند.
⦁ سوزش پا ممکن است با افزایش بیحسی یا درد در پاها همراه باشد.
⦁ برخی از افراد ممکن است احساس ضعف یا سنگینی در پاهای خود داشته باشند.
⦁ بعضی از افراد ممکن است احساس سوزن‌سوزن‌شدن یا پارگی در پوست خود احساس کنند.
⦁ در برخی موارد، سوزش پا با اسپاسم عضله همراه است.
⦁ در بعضی از موارد سوزش پا به دلیل کم‌خونی در پاها ایجاد می‌شود.
⦁ پوست پاها ممکن است خشک و ترک‌خورده باشد و خشکی پوست نیز با سوزش پا همراه باشد.
⦁ در صورت وجود سوزش مزمن، پوست پا ممکن است پوسته ریزی و تاول داشته باشد.
⦁ گاهی اوقات سوزش پا با تورم و علائم دیگری که باعث درد ناگهانی می‌شوند، همراه است.
لازم به ذکر است که این علائم امکان دارد با ویژگی‌های دیگر ترکیب شده و در افراد مختلف متفاوت باشند. همچنین تشخیص دقیق و درمان گزگز زیر پا بستگی به علت اصلی و تاریخچه پزشکی فرد دارد؛ بنابراین، مشاوره و معاینه توسط پزشک متخصص بسیار مهم است.
مراجعه به دکتر برای سوزش انگشتان کف پا
اگر شما علاوه بر علائم سوزش پا نشانه‌های آرتروز (که یک بیماری مفصلی است) و میخچه پا (نوروپاتی) را نیز تجربه میکنید، بهتر است با یک پزشک عمومی مشورت کنید. این علائم ممکن است به وجود مشکلات جدی در ساختار و عملکرد پاها اشاره داشته باشند و نیاز به ارزیابی و تشخیص دقیق توسط یک پزشک داشته باشند.
آرتروز به‌عنوان یک بیماری مفصلی باعث تخریب و آسیب به مفاصل می‌شود و میتواند علائمی نظیر درد، تورم و سفتی مفصل‌ها را ایجاد کند. همچنین، نوروپاتی یا میخچه پا عمدتاً به اعصاب پاها آسیب می‌رساند و ممکن است با علائمی همچون: سوزش، بیحسی و ضعف عضلانی همراه باشد.
مشاوره با یک پزشک عمومی ابتدا میتواند به تشخیص صحیح کمک کند و اگر نیاز به تخصص‌های پزشکی دیگری مثل روماتولوژیست یا عصب‌شناسی وجود داشته باشد، پزشک معالج شما را به متخصصین مناسب ارجاع خواهد داد. به‌این‌ترتیب می‌توانید به درمان مناسب و مؤثری دست پیدا کنید تا سوزش انگشتان را برطرف کنید.
دلیل گزگز زیر انگشتان پا چیست؟
احساس سوزش زیر انگشتان و زیر پا میتواند به دلایل متعددی بروز کند. در ادامه مقاله یک‌به‌یک این دلایل را بررسی می‌کنیم و روش درمان هر یک از آنها را به شما خواهیم گفت.
⦁ نوروپاتی حسی فیبر کوچک یا همان (SFSN)
نوروپاتی یک بیماری عصبی دردناک است که اغلب با سوزش شدید در پاها همراه است. این وضعیت عارضه‌ای است که به علت آسیب به ساختارهای عصبی در بدن ایجاد می‌شود و علاوه بر گزگز کردن زیر انگشتان ممکن است با علائم دیگری نیز همراه باشد. این علائم معمولاً شامل موارد زیر می‌شوند:
⦁ سوزش دردناک
سوزش دردناک در پاها از جمله علائم بارز نوروپاتی است که امکان دارد افراد را به‌شدت متأثر کند.
⦁ فقدان احساس درد پا
یکی از ویژگی‌های مهم نوروپاتی، فقدان یا کاهش قابل‌توجه حس در پاها است. افراد ممکن است احساس سردشدن یا بیحسی در انگشتان و پاهای خود داشته باشند.
⦁ فوران‌های کوتاه درد
در بعضی موارد نوروپاتی میتواند با فوران‌های کوتاه درد در اندام‌های پایینی همراه باشد. این دردناک‌ترین لحظاتی هستند که افراد تجربه می‌کنند.
⦁ نوروپاتی الکلی در گزگز کف پا و زیر انگشتان
سوءمصرف الکل میتواند منجر به نوروپاتی الکلی که نوعی خاص از آسیب عصبی است، شود که علاوه بر احساس سوزش در پاها میتواند با علائم دیگری همراه باشد. این علائم عبارت‌اند از:
⦁ ضعف عضلانی
افراد مبتلا به نوروپاتی از ضعف عضلانی در پاها و دیگر اندام‌های بدن رنج ببرند که میتواند عملکرد حرکتی آنها را محدود کند.
⦁ اسپاسم عضلانی و از دست‌دادن عملکرد عضله
این وضعیت با اسپاسم‌های عضلانی همراه است که به تنش و تنگی عضلات منجر می‌شود و باعث از دست‌دادن کنترل عضلات می‌شود.
⦁ اختلال عملکرد ادراری و روده‌ای
نوروپاتی الکلی میتواند به علت تأثیر بر روی عصب‌ها، عضلات معده و دستگاه گوارش، منجر به اختلال در عملکرد ادراری و روده شود.
⦁ سرگیجه
افراد مبتلا به نوروپاتی الکلی ممکن است علائمی نظیر: سرگیجه و عدم تعادل را تجربه کنند.
⦁ اختلال تکلم
اختلال در تکلم نیز یکی از علائم این نوع نوروپاتی میتواند باشد. توقف مصرف الکل میتواند از بدتر شدن علائم جلوگیری کند و به‌تدریج به بهبود و بازگشت به عملکرد عصبی نرمال کمک کند. بااین‌حال، باید در نظر داشت که برخی از آسیب‌های عصبی ممکن است برگشت‌ناپذیر باشند. به همین دلیل، مشاوره و درمان توسط پزشک میتواند بسیار مهم و مؤثر باشد تا از عوارض بیشتر جلوگیری شود.
رابطه سوزش زیر انگشتان پا با بیماری شارکو ماری توث
شارکو ماری توث یک بیماری شناخته شده از نوع بیماری آتروفی ماهیچه‌ای پرونئال و نوروپاتی حسی و حرکتی ارثی، است. این بیماری عمدتاً اعصابی که کنترل حرکت ماهیچه‌ها را بر عهده دارند را تحت‌تأثیر قرار میدهد. در بین بیماری‌های از نوع عصبی، شارکو ماری توث بیشترین شیوع را دارد.
این بیماری به‌عنوان یک بیماری پیش‌رونده شناخته می‌شود، به این معنا که علائم آن با گذر زمان تشدید می‌شوند. از جمله اولین علائم آن می‌توان به سوزش یا احساس سوزن‌سوزن‌شدن در پاها یا دست‌ها اشاره کرد. علائم دیگر این بیماری شامل آتروفی ماهیچه (کاهش حجم و قدرت ماهیچه‌ها) و ناتوانی در انجام کارها (clumsiness) می‌شوند.
شارکو ماری توث همان‌طور که گفته شد یک بیماری ژنتیکی است و معمولاً به نسل‌های مختلف انتقال می‌یابد. علائم و شدت آن می‌توانند متناسب با نوع ژنتیک و ارث مختلف باشند. این بیماری به طور تدریجی پیشرفت می‌کند و نیاز به مراقبت‌های پزشکی مداوم و تیمی دارد. اگر اعضای خانواده تجربه این بیماری را دارند و علائم مشابه آن را دارند، مشاوره و آزمایشات ژنتیکی میتواند به تشخیص و مدیریت بهتر این وضعیت کمک کند.
⦁ نوروپاتی دیابتی و گزگز انگشتان پا
قند خون بالا که به مدت طولانی کنترل نشود، میتواند به‌تدریج عروق خونی و عصب‌ها را تخریب کرده و باعث نوروپاتی دیابتی شود. این افزایش قند خون به‌مرورزمان میتواند عوارض جدی بر روی سیستم عصبی و عروق خونی داشته باشد.
سوزش انگشتان کف پا در زمان خوابیدن
سوزش در زیر پا میتواند نشانه‌ای از مشکلات مختلف در سیستم عصبی و پوستی باشد. این عارضه معمولاً هنگام خواب بیشتر احساس می‌شود و دلایل مختلفی میتواند داشته باشد. یکی از دلایل شایع سوزش پا در شب، تاول‌های پا است که معمولاً ترکیده و خارش‌آور هستند. این تاول‌ها ممکن است در شب باعث تشدید سوزش شوند. در زیر علل احتمالی سوزش زیر انگشتان پا هنگام خواب را بررسی می‌کنیم:
⦁ تاول‌های کف پا
تاول‌های خارش‌آور روی پوست کف پا می‌توانند به علت ترکیدگی و ایجاد زخم‌های کوچک باعث سوزش پا شوند. این تاول‌ها معمولاً در شب بیشتر خارش دارند.
⦁ عفونت قارچی
عفونت‌های قارچی پوستی می‌توانند باعث سوزش و خارش پا شوند، این علائم ممکن است در شب تشدید شود.
⦁ عوامل خشکی پوست
پوست خشک خارش و سوزش را تشدید می‌کند و این مشکل معمولاً در شب بیشتر احساس می‌شود.
⦁ فرایندهای عصبی
برخی از مشکلات عصبی و اعصابی می‌توانند به سوزش پا در شب منجر شوند.
⦁ فعالیت بدنی یا ورزش
در برخی موارد ورزش یا فعالیت بدنی شدید ممکن است باعث خستگی پاها شده و سوزش در شب را افزایش دهد.
باتوجه‌به اینکه دلایل سوزش پا متنوع هستند، بهتر است اگر شما یا کسی دیگر دچار این مشکل شده‌اید با پزشک عمومی یا دکتر نورولوژی مشورت کنید. پس از تشخیص دقیق، درمان مناسب برای شما تعیین می‌شود تا علائم شما کاهش یابد.
انواع درمان سوزش کف پا و انگشتان آن
احساس سوزش پا حالتی است که به دلیل انواع مختلفی از عوامل ایجاد می‌شود و درمان آن وابسته به علت اساسی آن است. اهمیت مشاوره و درمان توسط پزشک نقش بسیار مهمی در اینجا ایفا می‌کند.
برخی از دلایل و راه‌های درمانی ممکن عبارت‌اند از:
⦁ داروهای ضدقارچ
درصورتی‌که سوزش پا ناشی از عفونت قارچی باشد دکتر ممکن است داروهای ضدقارچ موضعی یا خوراکی تجویز کند. این داروها به مبارزه با عفونت کمک
می‌کنند.
⦁ خشکی پوست
برای خشکی پوست استفاده از مرطوب‌کننده‌های پوستی میتواند مؤثر و بهبودبخش باشد.
⦁ دیابت
اگر دیابت عامل اصلی سوزش پا باشد، کنترل قند خون و دنبال‌کردن رژیم غذایی و داروهای موردنیاز توسط پزشک بسیار مهم است.
⦁ مشکلات عصبی
درصورتی‌که مشکلات عصبی عامل سوزش باشند، پزشک ممکن است داروهایی برای تسکین مشکلات عصبی تجویز کند.
⦁ مکمل‌های ویتامینی یا هورمونی
در برخی موارد مصرف مکمل‌های ویتامینی یا هورمونی ممکن است برای بهبود علائم سوزش پا مفید باشد.
درهرصورت تشخیص و درمان دقیق نیازمند مشاوره پزشکی است. اگر با سوزش کف پا مواجه هستید بهتر است به پزشک خود مراجعه کرده و راهنمایی و درمان مناسب را از او دریافت کنید.
⦁ کفش مناسب
استفاده از کفش‌های راحت و مناسب با پشتیبانی مناسب برای پاها میتواند به کاهش سوزش زیر پا کمک کند. کفش‌هایی با فضای کافی برای انگشتان پا و انعطاف‌پذیری مناسب از بهترین گزینه‌های موجود برای بهبود سوزش انگشتان پا هستند.
⦁ مصرف مکمل‌های ویتامینB:
ویتامین B ممکن است به بهبود عملکرد عصبی و کاهش سوزش در کف پا کمک کند. در صورت لزوم، دکتر ممکن است مکمل‌های ویتامین B تجویز کند.
⦁ کرم‌ها و پمادهای تسکین‌دهنده
برخی کرم‌ها و پمادهای بدون نسخه حاوی کپسایسین (یک ترکیب پیدا شده در فلفل قرمز) می‌توانند به تسکین درد و سوزش زیر پا کمک کنند. این موارد معمولاً به‌عنوان تراپی موضعی تجویز می‌شوند.
⦁ جراحی ارتوپدی
در مواردی که علائم سوزش پا به داروها و درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند و این مشکل از آسیب‌های ساختاری در پاها ناشی می‌شود ممکن است نیاز به جراحی ارتوپدی باشد.
سخن پایانی
در این مقاله با تمامی دلایل و عواملی که در سوزش کف پا زیر انگشتان دخیل هستند آشنا شدیم و همچنین درمان‌هایی که معمولاً برای این عارضه از نظر پزشک تجویز می‌شوند را یک‌به‌یک بررسی کردیم؛ بنابراین، توصیه می‌شود در صورت بروز و مشاهده هر یک از علائم سوزش پا در ناحیه زیر انگشتان به پزشکان متخصص در کلینیک ما مراجعه نمایید.
